Consigli x praticare l'Ottimismo ...

Penso che questa immagine apparsami su Facebook,  esprima al meglio il mio modo di vivere la vita, con ottimismo ! In effetti essere grati x ciò  e chi si ha accanto, pensare positivo e quindi vedere il bicchiere non mezzo vuoto ma mezzo pieno, fare del proprio  meglio ma x se stessi non x fare gare con gli altri, essere disponibili ad aiutare gli altri, imparare a perdonare chi ci ha fatto soffrire senza vendicarsi ne' portare acrimonia,  godersi la vita, che non vuol dire vivere di eccessi, ma godere delle piccole cose che in quantità  ci arrivano ogni giorno, basta avere occhi x vederle ed apprezzarle, praticare la spiritualità e prendersi cura di noi stessi facendo cose che ci fanno stare bene e sentire realizzati   , e sviluppare i nostri meccanismi di difesa, sicuramente ci faranno avere una qualità  della vita molto migliore, che non facendo il contrario ! Personalmente  devo migliorare nello sviluppo dei meccanismi  di difesa...;-)