101 alimenti super dimagranti

Questo è un elenco di cibi molto dimagranti. .nel libro in cui li ho letti si spiega anche il motivo x cui fanno dimagrire e vi sono pure ricette salvalinea..io mi limiterò  a farvene un lungo elenco, decidendo poi voi come Preferirete associarli tra loro. Essi sono :
Aceto di mele, aglio, albicocca, alghe di mare, ananas, arancia, asparago,  banana, cacao, caffè,  carcade ', carciofo, carota, cavolo broccolo, ceci, cicoria, ciliegia, cipolla, crostacei, erba medica, farro, finocchio, fiocchi di cereali, fragola, germogli, grano saraceno, kamut, kiwi, lampone, latte, lattuga, limone, lino, mais, mandorla, mango, mela, melagrana, melanzana, miele, miglio, mirtillo, molluschi, nespole, noce, olio d'oliva, orzo, papaia, pasta, patata,  pera, pesce, piselli, pollo, pomodoro, pompelmo, ricotta, riso, rucola, sedano, soia, tacchino, tè,  uovo, yogurt, zucca.

Erbe e spezie salvalinea:
Alloro, aneto, anice verde, basilico, cannella, cardamomo,  cerfoglio, coriandolo, cumino, cumino dei prati, curcuma, dragoncello, erba cipollina, finocchio semi, ginepro, levistico, maggiorana, melissa, menta, nigella semi, noce moscata, origano, pepe  nero,  peperoncino, pimento, prezzemolo, rafano, rosmarino, salvia, santoreggia,  scalogno, sedano semi, timo, zafferano, zenzero.