venerdì 31 luglio 2015

Frasi celebri del "Piccolo principe"

Devo pur sopportare qualche bruco
Se voglio conoscere le farfalle
Sembra che siano così  belle. .

Addio -disse la volpe- ecco il mio segreto 
È  molto semplice :
Non si vede bene che con il cuore
L' essenziale è invisibile agli occhi

È  molto più  difficile giudicare se stessi che gli altri
Se riesci a giudicarti bene
È  segno che sei veramente  un saggio

Tutti i grandi sono stati piccoli
 Ma pochi di essi se ne ricordano

E tuttavia quello che cercano 
Potrebbe essere trovato in una sola rosa
O in un po ' di acqua
Ma gli occhi sono ciechi
Bisogna cercare con il cuore.

E mi piace di notte ascoltare le stelle
Sono come 500 milioni di sonagli

Certo che ti farò  del male
Certo che me ne farai
Certo che ce ne faremo
Ma questa e' la condizione stessa dell' esistenza
Farsi primavera, significa accettare
Il rischio dell' inverno. 
Farsi presenza, significa accettare 
Il rischio dell' assenza..

Amare non è  guardarsi a vicenda
Ma guardare nella stessa direzione 

È  il tempo che si è  perduto x una persona
A determinare la sua importanza 

Se tu vuoi bene ad un fiore
 Che vive in una stella
,è  dolce la notte, guardare il cielo
Tutte le stelle sono  fiorite 

Scritto nel lontano 1943, questo breve, essenziale libro, nato x la letteratura da ragazzi, ma validissimo anche x gli adulti, è  sempre attuale e tanto ha da dire x emozionare il nostro cuore...l' unico infatti con cui si veda bene, perché  ciò  che conta davvero si vede solo così. .:-)

La vita è adesso....

Ho imparato a cogliere l' attimo,
A vivere con gioia il presente senza temere il futuro,
Oggi sono felice e domani sarà  quel che sarà. ..
Magari sarò  ancora più  felice !!
Nel presente gettiamo le basi x il futuro
L' importante  è  non ripensare al passato con rimpianto
Ciò  che è  stato e' stato..
Rimarrà  certamente nel proprio cuore
Ma come dolce ricordo o come lezione della vita
Imparata superata perdonata...
Ora bisogna pensare a vivere pienamente il presente
Ad apprezzare chi abbiamo accanto Ora
Ad archiviare le immagini del passato
A volte ingombranti x il presente  e quindi x il futuro
A scrivere capitoli nuovi della propria vita
A ricominciare a vivere davvero non sopravvivere..
A non temere il presente
Che potrebbe regalare splendide emozioni x il futuro
A non avere paura di amare nuovamente..
A non  avere paura che possa finire nuovamente  male..
A non avere paura di essere felice !!

Torta allo yogurt e mele grattugiate. .

Ingredienti  :

  • 125 grammi di yogurt bianco (1 vasetto)
  • 2 mele grattugiate
  • 4 uova intere
  • 2 vasetti di zucchero
  • 1 vasetto di olio di riso
  • 2 vasetti e mezzo di farina
  • 1 bustina di lievito
  • Scorza di un limone
Come si fa :
Sbucciate le mele, togliete il torsolo e grattuggiatele. Preriscaldate il forno a 180 °. In una terrina lavorate con le fruste  meglio se elettriche lo zucchero e le uova, montando bene e quindi aggiungete l' olio, lo yogurt, le mele grattuggiate,  la scorza del limone,  la farina setacciata ed infine il lievito. Imburrate ed infarinate una tortiera, io preferisco personalmente usare la carta da forno, cuocete in forno fino a ché vedete che il dolce è  ben dorato ed asciutto dentro se ci infilate uno stecchino tipo da spiedini, quindi estraete la torta dal forno e fatela raffreddare.  Potete servire la torta accompagnata con dello yogurt dolce cremoso.

Cheesecake alle ciliegie

Ingredienti  x la base :

  • 50 grammi di cioccolato bianco
  • 40 grammi di cocco in polvere
  • 50 grammi di cornflakes
  • 20 grammi di burro
  • Sale quanto basta
Per la farcitura :
  • 200 ml di panna
  • 400 grammi di formaggio tipo Philadelphia
  • 60 grammi di zucchero  a velo
  • 400 grammi di ciliegie 
  • 5 fogli di gelaTina
  • 1 limone
  • Sciroppo di ciliegie quanto basta
Questo è  un dolce ideale x l' estate. Cominciate
sbriciolando i cornflakes  e teneteli da parte. In un pentolino sciogliete il burro ed il cioccolato bianco a bagnomaria e quando la crema si sarà fusa, toglietela dal fuoco e mescolateli ai cornflakes, al cocco in polvere e ad un pizzico di sale. 
Rivestite con un foglio di carta da forno una tortiera possibilmente  del diametro di 22 centimetri e coprite la base con il composto di cornflakes schiacciando con un cucchiaio di legno. Riponete poi lo stampo in frigo. Nel frattempo mettete la gelatina  in acqua tiepida e tenetela da parte. Amalgamate il formaggio con lo zucchero, unite la buccia grattugiata di un limone e metà  del suo succo e mescolate il tutto fino ad avere un composto omogeneo. Montate la panna e incorporatela delicatamente  insieme alla gelatina strizzata. Estraete la tortiera dal frigo , disponete le ciliegie private del nocciolo, lungo la circonferenza, e dentro, tenendone alcune da parte come decoro finale. Versate il composto di formaggio sopra la base di cornflakes e fate rassodare in frigo  x circa 2 ore. Trascorso questo tempo, estraete il dolce dal frigo e guarnite con le ciliegie e lo sciroppo e...buon Appetito ! :-)

giovedì 30 luglio 2015

Superbia...

Dopo aver parlato  di Avarizia ed Invidia, oggi tratto del peccato capitale della SUPERBIA , (sempre tratto dal libro "Le passioni del cervello").
"Riguardo all' orgoglio bisogna dire che esso ha 2 facce e puo' costituire in un caso una virtù  e nell' altro un peccato..
Nel primo caso l' orgoglio ha x oggetto elementi positivi della personalita' e quindi è  amor proprio, dignità,  rispetto di sé e soddisfazione. Riguarda cioè  sensazioni di benessere interiore e si riferisce spesso ad un insieme di valori considerati positivi all' interno di una comunità come l' intelligenza, la tenacia e la disponibilità.  In questo caso l' orgoglio sprona a migliorarsi, ad evolversi, a crescere, a trarre il meglio da noi stessi,  a resistere nelle avversità,  ad aiutare gli altri, a provare compassione  x loro quando hanno problemi ecc...sviluppando queste qualità  apprezzate socialmente,  miglioriamo il nostro status e questa forma positiva di orgoglio non viene associata al peccato ed è  anzi prosociale.
Quando invece l'orgoglio degenera in una valutazione eccessivamente positiva di sé,  si trasforma e diventa Superbia,  presunzione, arroganza.
Mentre nel primo caso dell' orgoglio virtuoso, l' esito del confronto sociale ci e ' davvero favorevole e la gente che ci conosce in generale concorda  su questo punto, nella Superbia è  la persona  stessa che si loda da sola..non è  infrequente  sentire persone così vantarsi x esempio del loro lavoro, delle proprie proprietà,  delle proprie  possibilità  e quant' altro...e tendono a guardare dall' alto in basso chi non ha altrettanto,  credendosi migliori. Sono persone piuttosto  egocentriche.
Naturalmente  i superbi non si sentono tali ed il fatto di vantarsi di tutto ciò  che loro hanno, non li fa rapportare in modo piacevole alle altre persone che devono ascoltare l' elenco delle loro "gesta".  in effetti tendono a mettersi al centro dei discorsi, le loro vicende, le loro situazioni e tutto ciò  che riguarda loro  ha sempre la priorità  e la maggiore importanza su ciò che riguarda le altre persone. Ed infatti l' aspetto triste della Superbia è  che fa loro distogliere lo sguardo da quanti hanno intorno. Che li  per li  possono anche esserne affascinati sentendo di tutto ciò che hanno, hanno fatto, hanno realizzato ecc..ma solitamente è  un risultato di breve durata, dopo di che ' la superbia può  condurre all' incomprensione e all' isolamento.
Per contrastare la Superbia  è  importante  essere modesti, aperti alle critiche ed all' autocritica ed avere il senso dell' umorismo. " ( da"le passioni del cervello")

Mia mamma che era la persona che mi conosceva  meglio,  diceva che un mio difetto era essere troppo modesta, che avrei dovuto darmi più  arie ed essere meno semplice  e più o meno lo stesso con altre parole, dice chi mi conosce bene... naturalmente  non ho seguito il suo consiglio, ma ho mantenuto la mia natura. Penso infatti che nella vita sia più  importante essere umili e semplici e lasciare dire agli altri come ci vedono, come x loro siamo ..e grazie a Dio x ciò  che mi riguarda la maggiorparte delle persone che mi conosce, ha un giudizio
 positivo  e favorevole, che naturalmente  mi fa piacere ricevere ma non mi  monto la testa, al limite ripeto ciò  che mi è  stato detto da molti soggetti ed anzi questo mi fa ancora piu' piacere, cioè  che persone che tra loro nemmeno si conoscono, abbiano comunque di me la stessa opinione... pareri opposti grazie al cielo sono rarissimi, si contano su poche dita e forse detti da chi in realtà  non mi conosce bene x come sono fatta....invece ho orgoglio in senso positivo, quello cioè  che mi sprona a migliorarmi sempre, a dare il meglio di me  in ogni circostanza, a crescere ed evolvermi, ad affrontare al meglio le avversità,  ad avere dignità  ecc..ed in questo senso è  utile averlo, per il resto sono contenta della mia umiltà. e comunque  anche nelle persone importanti,  il quid che fa la differenza è  la modestia , la semplicità di modi che indica la Vera grandezza ed inoltre penso non ci sia bisogno  di lodarsi da sé  ma lasciarlo fare agli altri eventualmente,  le persone capiscono da sole se si sia in un modo o in un altro e se non subito, lo capiscono con il tempo ! :-)



mercoledì 29 luglio 2015

Se....

" Se si potessero rendere le persone  più  gentili anziché  più  dure, il mondo sarebbe più  piacevole!"

....ognuno di noi puo' fare la sua piccola parte ..:-) .


Invidia..

Dopo aver trattato nel post di ieri, dell' Avarizia, dal libro "le passioni del cervello", oggi tratto del peccato capitale dell' INVIDIA.
"Spesso "gelosia"ed "invidia" vengono usati come sinonimi ma in realtà  sono ben diversi. Nella gelosia si ha soprattutto  paura di perdere a vantaggio di qualcun altro qualcosa che si ritiene ci appartenga.
L' invidia indica invece il desiderio di qualcosa che qualcun altro ha, che può  essere sia materiale che immateriale,  tipo le virtù,  le qualità  altrui e ci si sente feriti se non le si possiede altrettanto. Le si vorrebbe anche x sé.  L' invidia è  molto diversa dall' ammirazione e dal desiderio  ,perché  a differenza di questi ultimi, è  accompagnata da sentimenti negativi nei confronti dell' altro, spesso a livello nemmeno conscio. L'invidia è  considerato il più  truce del 7 peccati capitali ed inoltre a chi la prova lascia sempre una sensazione di frustrazione e dunque non solo danneggia chi ne è  oggetto, ma soprattutto chi la prova.
L' invidia nasce da un specie di confronto tra sé  e l' altro ed il rapporto tra le qualità  della persona invidiata e le proprie. In particolare  quelle  che vorreste avere perché  sono oggetto dell' ammirazione della persona che invidia, che reputando di non averle uguali, invidia.
Spesso x non ammettere di essere invidiosi, si pensa non sia giusto che altri abbiano ciò  che a loro manca. In effetti x gli studiosi una classica strategia usata spesso dagli invidiosi è  quella di mettere in dubbio l' integrità e le capacità  della persona che si invidia. Senza invece avere la capacità  di valutare quanto gli altri devono faticare x raggiungere una determinata  capacità  o posizione ecc..sembra a loro che le cose belle che capitano agli altri cadano dal cielo, senza considerare i loro sacrifici  ecc.
Pensate a delle persone che dentro di voi ammirate x qualcosa di qualsiasi genere sia, che voi pensate di non avere altrettanto,  avete forse in qualche  modo sminuito o ridicolizzato quella persona ? Avete sentito improvvisamente  l' insopprimibile bisogno di criticare le sue capacità.? Ebbene dovete ammettere almeno a voi stessi che ne siete invidiosi ! Proseguendo  si possono fare
alcuni altri piccoli esempi per capire se siete persone invidiose : rispondete con sincerita' a queste domande immaginando le persone più  vicine a voi, con cui x tanti motivi avete piu' contatto perché  solitamente  l' invidia è  rivolta a chi si ha più  vicino, a chi è  più  facile rapportare e confrontare con se stessi, ecc...facile invece non essere invidiosi di persone con cui si hanno rapporti piu' sporadici o quasi nulli..)
Siete sinceramente  felici della felicità altrui o per contro vorreste essere voi al loro posto?
Sapete gioire di cuore quando succede qualcosa di bello a chi vi circonda o pensate lo avreste voluto x voi  o rovinate la sua felicità. ?
Sapete fare apprezzamenti e complimenti sinceri x qualità  che altri possiedono e voi no o meno o cercate piuttosto di criticare, sminuire ecc ?
Se vedete una persona che sa o sa fare molte più  cose o meglio di voi, siete mossi da uno stato di ammirazione o piuttosto  qualcosa  dentro vi rode?
Se una persona riceve complimenti in vostra presenza ne siete contenti e vi unite anche voi, oppure una vocina dentro di voi vi avvisa che vi dà  fastidio?
Se una persona ha successo, pensate sia immeritato e frutto della fortuna e che l'avreste meritato più  voi ?
Vi sentite inferiori ed inadeguati rispetto ad altri se sanno fare qualcosa  meglio di voi ?
..e si potrebbe continuare ancora a lungo...rispondete sinceramente dentro di voi a questi quesiti, ripensando al vostro modo di comportarvi nelle diverse situazioni  e..vi sarà  ben chiaro il livello della vostra invidia se l' avete o viceversa  nel caso contrario....troverete dentro di  voi la risposta!  Basti comunque solo dire che  l' invidia è  un sentimento distruttivo x chi la prova ed è  anche ingannevole perché  non c'è  modo di soddisfarla . Lottare contro l' invidia non è  facile ma tenerla  sotto controllo in uno stadio iniziale può  aiutare. Se a causa dell' indivia non riuscite ad apprezzare o addirittura a sopportare la bellezza, le capacità,  le opportunità  ecc altrui, la vita diventerà  decisamente triste x voi!
Sviluppare il sistema dell' empatia, dell' immedesimarsi negli altri e quindi in sentimenti quali la simpatia e la compassione  verso gli altri, può  aiutare molto e far vivere più  serenamente"

Personalmente  grazie a Dio, non sono invidiosa (e gelosa un po' del partner ma in modo non eccessivo, giusto un pizzico e comunque do molta fiducia), di nessuno. Anzi se vedo qualcuno che ha capacità,  qualità ecc che mi piacciono,  lo ammiro e magari cerco di migliorarmi x averle in parte anche io...per il resto non mi fa invidia né  chi sia più  ricco di me, o più  bello, o più  intelligente e  ecc ecc..del resto ci sarà  sempre chi ci supera x qualcosa...la chiave x non essere invidiosi, penso sia essere contenti di come si è  e così  io, piacendomi ed essendo contenta x  molti aspetti di me stessa, non provo invidia di nessuna persona. Cerco sempre di migliorarmi ma x me stessa e x il mio futuro, non x fare a gara  con qualcuno...purtroppo tutti pur non provandola,  siamo vittime di invidie, io da poco ho scoperto anche che una persona in passato ha cercato di farmi molto male e a lungo nelle sue intenzioni..perché  invidiosa di  me e del mio bel rapporto con la mamma...ma Dio x fortuna mi ha protetta.
Io piuttosto che  essere invidiosa, sono invece empatica e compassionevole verso gli altri e così  gioisco di cuore della felicità,  dei successi altrui, e viceversa mi addoloro x i loro dolori, e devo dire che vivo  molto meglio e più  in pace che se fossi invidiosa ! :-)

Riaprire il cuore...

..."mano a mano che le esperienze  negative si ripetono, situazione dopo situazione, anno dopo anno, ci convinciamo sempre più  che nessuno ci amerà e che il nostro amore non vale. Ed il muro che creiamo tra noi e gli altri diventa sempre più  alto...gli sostituiamo la paura, nella sfumatura livida del timore di soffrire ancora o di essere rifiutati. Ci appare comprensibile, anzi saggia, la costruzione di un muro che protegga il nostro cuore ferito, all' inizio ci sembra utile x difenderlo da nuovi attacchi, peccato che così  facendo, inibiamo il flusso energetico di questa vibrazione da e verso il mondo esterno e anche verso noi stessi.  Il nostro cuore, non alimentato, si svuota e noi siamo prigionieri della nostra torre d' avorio, soli in un modo ostile.  Assumiamo  un atteggiamento improntato al controllo con apparente superiorità x non cadere nella trappola dell' amore..ma senza resa, non si riducono le distanze e se non c' è  vero contatto, non c' è  amore. Non ci facciamo realmente  avvicinare x paura, fortunatamente però,  come ogni disequilibrio energetico, il muro che abbiamo costruito intorno al nostro cuore, è  qualcosa che si può  trasformare"
(Da " la fame d' amore")

Penso sia comune in effetti dopo aver preso varie delusioni e fregature, dopo aver dato tutto se stessi x amore ed aver sofferto tanto, avere paura di rimettersi in gioco ...in effetti almeno io personalmente  dopo un lungo amore , il primo e speravo unico x me a cui ho dedicato lunghi anni della mia giovinezza , con il quale avrei voluto farmi una famiglia, avere figli e vivere insieme fino alle vecchiaia ed invece è  finito dopo avere dato tante chances perché a parole io ero la donna che avrebbe voluto sposare, la madre dei suoi eventuali figli, però  nei fatti non si decideva mai ..io per Amore pazientavo,  sperando nel futuro...fino a ché  ho dovuto arrendermi. .e seppur con grande dolore l'ho lasciato...
Il secondo amore si può  dire che sia stato univoco solo da parte mia...la persona aveva già  sofferto per precedenti relazioni, aveva paura di coinvolgersi e così  volava di fiore in fiore, senza approffondire mai con una sola persona...pensavo che con il tempo e conoscendomi , si sarebbe innamorato anche lui e avrebbe visto la differenza con altre donne...cosa che in effetti ha ammesso fosse vera e che anzi proprio perché  io meritavo una famiglia, dei figli, cose che lui aveva  già  avuto, ed un uomo "normale" che sapesse apprezzare le mie qualità  che a suo avviso ogni uomo avrebbe voluto trovare in una donna, se si volesse impegnare seriamente,  ha fatto in modo di farsi lasciare, sempre dopo anni, sempre dopo sofferenze e non prima di aver fatto perdere la fiducia nella fedeltà,  nella parola data ecc.... dopo di allora quindi ho avuto qualche flirt, a cui ho voluto bene e penso altrettanto, ma il mio cuore totalmente  non l' ho donato , o forse ho scelto persone ad hoc che più  di tanto non avrebbero potuto darmi....nei miei primi rapporti pensavo di meritare l' amore e che sarebbe stato facile essere corrisposta, dopo quei 2 infelici amori x i quali, ho versato tante lacrime, ho pensato che forse non lo meritavo o che avessi qualcosa di strano io, anche se non mi pareva...recentemente  ho capito a cosa molto probabilmente  fosse dovuta la mia sfortuna in amore e non solo, e non dipendeva  da me stessa...:-(...
Sono passati alcuni anni, di relazione lunga di bene ma non amore,  però  non ero molto felice e così  quando x caso ho incontrato una persona che mi ha fatto ribattere più  forte il cuore e dare delle belle emozioni già a prima vista e sempre più  conoscendolo,  ho deciso di riaprire il mio cuore, di rischiare di soffrire nuovamente, di non essere ricambiata, di essere rifiutata,  di essere abbandonata ecc...pero' ho pensato valesse la pena correre questo rischio...i primi mesi sono stati molto belli, poi per motivi esterni alla coppia e per intromissione di altre persone, abbiamo avuto dei problemi...a me è  sembrato di rivivere le esperienze del passato ed ho sofferto molto...purtroppo anche se le persone  non sono tutte uguali, le situazioni  negative del passato segnano anche se si cerca di non farsi troppo condizionare. ..il giorno più  bello x mè è stato quando ci siamo riappacificati,  anche perché  sinceramente  non lo speravo più  e pensavo fosse stata la conferma delle esperienze passate ed invece....eccoci ancora qua ...non che siano tutte rose e fiori, ma la pazienza e la perseveranza  sono tra le mie migliori qualità  e se ne vale la pena so restare....
Vi ho detto x sommi capi la mia esperienza perché  penso sia comune a molte persone...l' importante credo sia non perdere mai la speranza,  non generalizzare, e soprattutto seguire il Cuore..e...non i pettegolezzi ecc.. :-) 

martedì 28 luglio 2015

Diario dei desideri...

"Se non avete ancora realizzato il sogno della vostra vita, e' arrivato il momento di farlo !
Scrivete sul Diario i desideri o i sogni che volete rendere reali, qualunque cosa essi siano, e proiettateli nell' Universo con tutta la vostra energia.
Ogni tanto rileggeteli,  ed ogni volta lanciateli nell' Universo con tutta la forza della vostra intenzione.
Soprattutto credeteci ! È  il solo modo x attrarli.
L'Universo ( o Dio x noi credenti) comincerà ad operare  perché  prima o dopo, il vostro sogno, i vostri desideri, diventino realtà!
Concentratevi solo sul sogno o i desideri più  importanti  x la vostra vita. Non disperdere l' energia.
Cominciate  subito ed abbiate fede e determinazione.  Visualizzateli , vivete come se si fossero già  realizzati. Provatene il piacere.
E ..attenzione ai segni.
Vi indicheranno che l'Universo sta lavorando x voi"

...anni fa non mi interessavo ancora di segni , coincidenze ecc perché  non ne avevo ancora fatta esperienza  diretta o quanto meno non ne ero conscia...comunque a mezzanotte di fine 2013 chiesi all' Alto con tutto il cuore una "cosa" x l' anno nuovo che sarebbe arrivato di lì  a poco E.... non so se sia un caso ma..dopo pochissimi giorni ricevetti proprio "ciò " che chiesi, anzi molto di più  delle mie richieste....!!:-)
Tempo fa inoltre, sempre di mia iniziativa, ho fatto una cosa più da ragazzina che da persona della mia età. .ahahaha...comunque già  da anni pensavo di affidare i miei desideri e sogni x il futuro ad una bottiglietta da gettare in mare...se non altro x il piacere di pensare che qualcuno la potesse ritrovare ;-).
Ovviamente  non ne so più  nulla, i miei desideri principali che li' ho elencato sono 10, parecchi riguardano la vita affettiva,  visto che x me gli affetti vengono  prima di ogni altra cosa...uno posso svelarvelo : riguarda questo blog, che all' epoca dovevo ancora aprire, e chiedevo avesse successo, non x ambizione o presunzione o altro, ma perché  mi piacerebbe il mio messaggio di speranza, di positività,  di bontà, di fede ecc ecc, arrivasse a piu' persone possibili e se magari nel mio umilissimo piccolo, potessi aiutare qualcuno , infondere speranza in un futuro migliore, ne sarei molto contenta !! :-). Il fatto che in poco più  di un mese abbia ricevuto 1600 visualizzazioni circa, considerando che sono una sconosciuta, e che ho solo una lettrice fissa, (anzi se vi voleste inserire come lettori/triciclo fissi ne sarei felice!), mi fa ben sperare x il futuro del blog appunto....perché  i nostri sogni e desideri si possano avverare e noi "navigare: verso la personale  Felicità !!



Avarizia

" Secondo vari studi l'Avarizia è  saldamente radicata in certe tipologie di cervelli. Basti,  x fare un banale esempio, rispondere alle seguenti domande :" se vi venisse regalata una somma consistente, chiedendovi di dividerla con un' altra persona, in quale percentuale la dividereste ? In parti uguali o tenendo una parte più  consistente x voi ? Tendete ad accumulare molti oggetti, o soprattutto soldi o quant' altro? Se una persona bisognosa vi chiede un prestito siete disposti a farglielo?
L' Avarizia si può  però  limitare o tenere sotto controllo se si osservano le regole che siano morali, legali ecc...e se c' è  il rischio di una punizione  x il comportamento  avaro che penalizza qualcun' altro. O se si seguono principi di giustizia del dividere equamente.
Nella società  attuale del mondo sviluppato dove si ha tutto il necessario e spesso anche di più,  si potrebbe pensare che l' Avarizia sia meno...in realtà  è  vero il contrario ed anzi l' abbondanza  sembra piuttosto scatenarla,  pensando forse che più  si abbia e piu' si sia felici...molte ricerche sono state fatte sulla cosiddetta HAPPINESS ECONOMICS,  o economia della felicità,  sul rapporto tra possesso di beni e felicità,  in particolare rapportando il possesso di denaro alla Felicità. ..e si è  notato che quando si guadagna abbastanza x soddisfare i bisogni fondamentali  propri e della propria famiglia, un incremento  di reddito ha un effetto scarso o nullo sulla sensazione durevole di felicità.  (In effetti si è  notato che il reddito contribuisce solo x circa il 5% alla Felicità che si prova.) , ma nonostante le conferme di ciò  di tanti studi, questo non farà  diminuire l'avidità,  anche se un atteggiamento generoso rende la vita di chi lo  sia, molto più  felice e soddisfacente"
.....personalmente  sono x nulla avara ma anzi generosa e x le mie non grandi possibilità  cerco di aiutare chi abbia bisogno e di fare carità,  e non x mettermi a tacere la coscienza ma perché  mi viene spontaneo dal cuore...pur non navigando nell' oro penso infatti che certe persone abbiano più  bisogno di me e do loro un piccolo aiuto...non lo dico x vantarmi ma non c' è  quasi giorno che qualche neretto ecc non mi chieda qualcosa perché  sanno come dicono loro che ho il cuore buono e tenero e non so dire di no...a tal proposito mi ha commosso quando ad uno di questi che conosco e so essere un bravo ragazzo, che non aveva nulla da mangiare, diedi una banconota importante  ma che noi spesso spendiamo con leggerezza e questi aveva le lacrime agli occhi..perché  così  avrebbe potuto fare una spesa diversa e stare bene un pochino....
Non nego che qualche volta con la mia generosità,  sia stata anche fregata , ma io ho aiutato in buona fede e quindi non ci sono nemmeno tanto rimasta male..e poi...Ripensandoci,  Dio mi ha ricompensata in altro modo...anche se la generosità  deve essere fatta perché  sentita spontaneamente  nel nostro cuore, non x averne un tornaconto personale. Io sono felice di essere così  e se fossi ricca aiuterei ancora di più. ..le persone avare penso siano spesso avare anche di sentimenti  e questo è  ancora peggio...personalmente  non vorrei mai esserlo !!

La propria classifica dei peccati capitali....


Questo è  un questionario basato su un' inchiesta fatta dalla BBC in Inghilterra nel 2004 , in uno dei suoi programmi :
 Quale tra i 7 peccati capitali avete commesso in vita vostra? Stilate una classifica in base alla frequenza  e assegnate al peccato commesso più  spesso un 1, al successivo 2 ecc...tra Avarizia,  invidia, Superbia,  Accidia,  ira, Lussuria,  gola, o nessuno 

Quale tra i 7 peccati capitali avete commesso questo mese? Stilate di nuovo una classifica in base alla frequenza e assegnate al peccato commesso più  spesso un 1, al secondo un 2 ecc....

A quale peccato attribuite il maggior piacere e a quale il minore?  Stilate sempre una classifica da 1 a 7

Quali di questi peccati hanno avuto le conseguenze più  negative nella  vostra vita  ? 
Quale di questi ha avuto un impatto più  negativo sulle vite altrui ?
Quali conclusioni  trarreste dalle risposte che avete dato a queste domande  ?
A quale peccato cedete di più?  Quali peccati vi procurano ciò  che volete ? Siete schiavi dei vostri peccati o li dominate?  Vorreste modificare qualcosa  del vostro modo di essere? E se si, che cosa ? 
......penso sia molto utile rispondere in tutta sincerita' a questi quesiti,  per conoscersi meglio, e vedere dove e se dovesse servire, migliorarsi...
Nel prossimo post vi racconterò  la mia personale lista dei peccati capitali ..

Le passioni del cervello...

"Le passioni del cervello" -come i peccati sono radicati nella nostra mente e perché  sono così  seducenti, è  un libro molto utile x capire i 7 vizi capitali , sapere quali di questi proviamo, si spera nessuno, od il minor numero possibile.., e perché  è  molto semplice e comune farli. .. in effetti questi peccati sono molto seducenti anche se possono fare male a chi li prova o a ad altre persone. ..c'è  x esempio chi x avidità  manda in rovina qualcuno. Chi non sa resistere al cioccolato o al sesso, altri si abbandonano all' ira, altri sono invidiosi ecc...vengono dunque presi in esame i 7 vizi capitali e cioè

  1. Avarizia
  2. Invidia
  3. Superbia
  4. Accidia
  5. Ira
  6. Lussuria
  7. Gola
Essendo dei temi interessanti ho pensato di dedicare un post a ciascuno di essi...
Spero vi possano interessare !!
Sicuramente averne nessuno o pochissimi fa vivere molto meglio e dunque e ' utile capire come siano radicati del cervello,  per riuscire  a liberarsene e quindi poter vivere  più  liberi e ..felici !
Il prossimo post lo dedicherò all' AVARIZIA...premettendo  che seguirò l' ordine cronologico come sono stati messi nel libro  non perché  uno sia più  importante o grave rispetto  ad un altro .....



lunedì 27 luglio 2015

Ottimismo...


Ho notato che l' ottimismo fa vivere la vita con più  leggerezza (che non significa superficialità! ),  scioglie delle eventuali barriere preconcette nei rapporti con gli altri e regala, a tratti, insperati colpi di fortuna !!
....dunque  meglio essere ottimisti, si vive meglio :-)

Amore incondizionato....

...."quando guardiamo l'altro attraverso la lente dell' amore, lo percepiamo in modo unico. È come se mormorassimo :' ti amo x quello che sei, non perché  sei ricco o hai prestigio, non perché  sei un vincente o sei sexy. Ti amo x i tuoi indubbi talenti , ma anche x i tuoi difetti. Ti amo anche quando hai paura, quando sei debole e sconfitto, quando ti arrabbi e mostri dei lati del tuo carattere non proprio idilliaci. Quante volte avranno voluto che qualcuno ci dicesse :"ti amo perché  sei tu e non voglio cambiarti. !". , vedere chiara e cristallina  l'accettazione incondizionata di ciò  che siamo, senza ma o però.  Quando siamo in chiaro a livello del quarto chakra possediamo una particolare  qualità radiante che viene dall' armonia, ci libera dalla paura e da tutte le sue alleate come , come la critica, il giudizio, le aspettative,  ci fa essere generosi nel donare il nostro Amore incondizionato,  ma perché  tutto questo accada, tuttavia, non basta dirigere  verso gli alti questo sentimento,  dobbiamo essere i primi ad amare noi stessi. !"
(Da "la fame d' amore : il grande equivoco tra sesso e amore, come comprenderlo e risolverlo con l'energia ")

domenica 26 luglio 2015

Forse Dio vuole....

"forse Dio vuole che
Incontriamo un po' di
Gente sbagliata prima
Di incontrare quella
Giusta, così  quando
Finalmente  la
Incontriamo,  sapremo
Come essere
Riconoscenti x quel 
Regalo!"

...con l' augurio x tutti noi di avere già  o di trovare la propria persona giusta con cui vivere felicemente tutti i giorni,  nei belli come nei brutti, sperando ovviamente  siano molto più  numerosi quelli belli e di brutti ce  ne siano il meno possibile, in ogni modo sempre uniti , legati dall' Amore e dalla consapevolezza  di aver trovato la propria  Anima gemella  !! :-)

La bellezza di una donna...

"la bellezza  di una donna si
Misura dalla dolcezza, da
Quella dose di serenità che
Emana nei gesti e nei
Movimenti.  Una donna è bella
X virtù  non x esteriorita! " 
Stephen Littleword

Impara A...

"Impara a piacere a te stesso.
Quello che pensi tu
Di te stesso è  molto più
Importante di quello che
Gli altri pensano di te !"
Seneca

Gesù ti Amo....

A volte vado a pregare in una piccola grotta a somiglianza  di quella di Lourdes che si trova in una frazione di Rimini, Miramare precisamente e sotto la grotta in un cestino si possono trovare dei piccoli messaggi che fanno bene al cuore....uno degli ultimi dice :"OGGI DI' 10 VOLTE GESÙ TI AMO!!"...penso che ognuno di noi, specie noi credenti, ma non solo, abbia motivo di amarlo e non solo Lui....solitamente io sono piu' abituata a dire GRAZIE DIO x ciò  che mi dà  e perché  mi è  sempre vicino e mi ha dato forza e speranza nei periodi brutti della vita e perché  mi protegga sempre....oggi allora dirò  Gesù  ti Amo!,..spero che anche qualcun" altro di voi dica lo stesso ... o che dica Ti Amo a Qualcuno  ...o che lo riceva. ..:-).
Felice Domenica naviganti ...verso la Felicità ♡

sabato 25 luglio 2015

X amare incondizionatamente. ..

"Per amare incondizionatamente  bisogna rispettare una condicio sine qua non, altrimenti l' alchimia non accade. È  una cosa all'apparenza semplicissima eppure, soprattutto  oggi , risulta molto ardua, dobbiamo lasciarci avvicinare veramente,  oltre la paura, al di là  delle maschere o delle sovrastrutture difensive...teniamo tutti a distanza , perché  è  il modo che ci permette di controllarli meglio e di sentirci maggiormente al sicuro o forse temiamo le emozioni che un incontro troppo ravvicinato potrebbe suscitare in noi, convinti che possano squilibrarci. .la paura dell' altro indotta e molto radicata, è  un grande deterrente, così  come il valore estremo attribuito all' autonomia e alla libertà  del singolo. Spesso seguendo il convincimento che una relazione  vera e profonda possa farci perdere l' indipendenza, ci mettiamo in difesa. Il timore di confonderci con l' altro ci blocca ad una distanza di sicurezza. Così facendo, ci accontentiamo  di gocce di sentimenti,  invece che di scrosci!"
(Da " la fame d'amore")

Ho imparato....

"Ho imparato che la calma è
Molto più  destabilizzante della
Rabbia, che un sorriso disarma
Molto più  di un volto
Corrugato...ho imparato che il
Silenzio di fronte ad un'offesa è
un grido che fa tremare la terra"
Confucio




Felice fine settimana...

...Felice fine settimana a tutti voi che mi leggete ! Spero le vostre giornate siano allegre come questi palloncini che circondano la bellissima  Tour Eiffel !!

Il bene fatto...

.."non bisogna mai pentirsi del bene fatto anche a persone che si sono allontanate e non hanno capito, apprezzato niente (o poco) di noi , 
Perché  con il tempo senza alcun dubbio saranno coloro che ci rimpiangeranno amaramente"

....e comunque penso che il bene che si faccia, alla fine torna sempre indietro, magari non dalle stesse persone, ma ritorna grazie ad altre..nulla va sprecato..ad ogni modo secondo me va fatto perché  ce lo si sente, non x una eventuale ricompensa...
....ed inoltre non bisogna avere fretta ma il bene alla fine prevarrà  sempre sul male
....e le persone si rivelano x ciò  che sono...e se han fatto del bene, questo verrà capito,  magari appunto in futuro...






venerdì 24 luglio 2015

Gelosia e possessivita'

La gelosia, specie se eccessiva ed immotivata, è  inutile ed anzi dannosa x la relazione che si vive.  Chi è geloso prova frustrazione, fastidio e preoccupazioni che a volte  degenerano in pesanti litigate, in discussioni, scenate, avendo un risultato negativo sul rapporto stesso ..soffocando ed esasperando la persona che ne è  oggetto ma al tempo stesso facendo del male alla stessa persona che la prova. E del resto la persona  gelosa non ha alcun potere di cambiare le cose e così facendo rovina il proprio equilibrio interiore inutilmente ...inoltre se si è certi dell' amore e dell' interesse dell' altro/a, non si deve temere niente e nessuno  perché  la persona innamorata ha occhi solo x la persona del suo cuore, possono ricevere  in effetti ciascuno dei due partner proposte o avances da terze persone, ma chi vive una relazione felice ed appagante, non tradirà,  perché  ha già  tutto ciò che possa desiderare e sarebbe stupido a rovinare questo bel rapporto x altro effimero o diverso..
Viceversa se uno/a vuol tradire, non saranno i pianti, le urla, i litigi ecc a farlo desistere...il modo x farlo si trova sempre....basta volerlo.
Quindi la cosa più  sensata da fare se si ama davvero il /la propria partner è  mettersi il cuore in pace, stare tranquillo  e vivere serenamente il rapporto. ..se vi dimostra il suo amore, il suo interesse, la sua vicinanza ecc...non avete nulla di cui  preoccuparvi ! Ma anche quando dovessero mancare queste sicurezze e certezze, è  sempre meglio fidarsi del partner..del resto se continua a frequentare  pur potendo scegliere anche altrove, qualche motivo ci sarà. ..
La gelosia peggiore inoltre può  sfociare in possessivita', quindi in un cercare di ridurre la persona ad 'oggetto' più  che a 'soggetto' autonomo e libero di scegliere, in un limitare la sua libertà di movimento. E questo è  molto penalizzante e spiacevole x la persona che la subisce perché  si sente come in "prigione" . Invece bisogna lasciare spazi individuali x far vivere al partner i suoi interessi personali  che siano hobby, vedere amici, occuparsi di propri particolari interessi purché non si approffitti della buona fede dell' altra persona...ed allora dopo aver avuto e vissuto un proprio spazio , è  ancora più  bello rivedere il partner e si apprezzerà  ancora di più  il momento  in cui ci si ritrova.
Il fatto di impedire al partner x esempio di uscire con gli amici e di controllarlo continuamente, se lui non ne dà  motivo, è  indice di una forte insicurezza in sé,  di immaturità  sentimentale, di fragilità ed anche di una non troppa intelligenza..
Viceversa chi ama davvero, lascia libero l'altro di vivere la sua vita come meglio crede, non impone né  pretende nulla, né tanto meno l' amore reciproco  che x definizione deve sgorgare  spontaneo dal cuore...se arriva arriva senza esigere!  Chi ama davvero vuole che l' altra persona sia felice, nel modo che crede più  opportuno.  Il vero Amore deve essere libero, spontaneo, sereno, senza arrovvellarsi la testa in preoccupazioni senza fondamento  od in elucubrazioni che hanno un effetto solo deleterio sul rapporto stesso, fino a volte ad avere un effetto di profezia autoavverrante e così  spingere  veramente il partner esasperato a fare proprio ciò  che più si temeva e a riprendersi la propria libertà  o a trovare chi la conceda e la rispetti.



Chi ti ama veramente....

"Chi ti ama veramente  non ti mente, non ti usa, non ti ferisce e non ti tradisce. Perché  prima ancora di amarti, ti rispetta !!"

Frasi di Papa Francesco...


  • Avere Fede non significa non avere momenti difficili, ma avere la forza di affrontarlì sapendo che non siamo soli.
  • Non dobbiamo avere timore della bontà  e nemmeno della tenerezza
  • Non cediamo al pessimismo, a quell' amarezza che il diavolo ci offre ogni giorno
  • La vecchiaia è  la sede della sapienza della vita
  • A volte le lacrime sono gli occhiali x vedere Gesù 
  • Si alzi forte in tutta la terra il grido della Pace !
  • Non dimentichiamo mai che il vero potere è  il servizio. Bisogna custodire la gente, avere cura di ogni persona, con amore. Specialmente dei bambini, dei vecchi, di coloro che sono più  fragili e che spesso sono nella periferia del nostro cuore
  • La "casa" è  un luogo decisivo nella vita, dove la vita cresce e si può  realizzare, perché  è  un luogo in cui ogni persona impara a richiedere amore  e a donare amore. Questa è la "casa"
  • Un evangelista non dovrebbe avere costantemente  la faccia da funerale!
  • Il segreto è  che l' amore  e più forte del momento nel quale si litiga e x questo consiglio agli sposi sempre (ma non solo a loro): non finire la giornata nella quale si è litigato senza fare la pace !

Preghiera a Santa Rita....

....."o potente Santa Rita chiamata Santa degli Impossibili, Avvocata dei casi disperati, Soccorritrice dell' ultima ora e Scampo nel dolore, parlate, pregate, intercedere x me (x tutti noi!), presso il Cuore Santissimo di Gesù! "

giovedì 23 luglio 2015

Il ritratto della persona sfortunata...

Il ritratto della persona sfortunata :

  1. Crede di attirare i fastidi, tende a rimuginare e ad esagerare la sua sfortuna
  2. Si sente spesso vittima e manipolato anche se non è  vero
  3. A volte critico e spesso invidioso
  4. Esagera i problemi, vive conflitti che lo arenano
  5. Si focalizza su tutto ciò che non ha o su quello che ha perduto piuttosto che viceversa 
  6. Getta la spugna facilmente , non ha pazienza e perseveranza
  7. Nonostante  spesso dica il contrario x convincere se stesso, non ha una grande autostima
  8. Parla spesso a vanvera o in modo malvagio 
  9. Racconta e riversa le sue sventure su chi gli sta accanto
  10. Sbaglia spesso ad agire perché non ascolta la sua intuizione
Questo decalogo  letto su un libro dice che comunque sta a noi, al nostro modo di essere, se appunto far parte della schiera delle persone del primo gruppo e quindi fortunate, perché  vivono al meglio la vita nonostante  gli inevitabili problemi x tutti o viceversa far parte del secondo gruppo che non vive tanto bene in questo modo. Ognuno di noi con i propri pensieri, atteggiamenti, comportamenti, azioni  può  optare se essere fortunato o viceversa....che la fortuna sia con tutti voi che mi leggete !! :-)





Il ritratto della persona fortunata...

Il ritratto del Fortunato :
  1. Stato mentale positivo , nota le occasioni favorevoli
  2. Curioso ed aperto alle novità,  si chiede spesso cosa trovera' di interessante in una situazione 
  3. Ascolta i suoi bisogni e li soddisfa 
  4. Sa rilassarsi e calmare la mente
  5. Ascolta la sua intuizione, le sue sensazioni ed individua i segnali della quotidianità 
  6. Se sopraggiunge una situazione contrariantè,  crede fermamente  che si risolverà 
  7. Crede nei "colpi di fortuna" è sa essere determinato 
  8. Si rallegra sinceramente della felicità  altrui e manifesta empatia
  9. Ottimista  e sorridente , attrae facilmente simpatia
  10. Instaura  legami forti, perché  alimenta  i rapporti, ha una parola buona e gentile x tutti, aiuta senza riserve, sa essere Amico..
Personalmente sono dunque  molto fortunata perché  a tutte le affermazioni  possono rispondere positivamente,  spero che pure voi ne abbiate tutte o parecchie !! :-)

I nove segreti dell' intuizione....

"I 9 segreti dell'intuizione " e  un libro decisamente interessante perché  insegna a potenziare la nostra intuizione,  quella cioè  che permette di prendere le decisioni giuste, perché  le si "sente" dentro. In effetti le risposte giuste ai nostri quesiti sono già  dentro di noi, dobbiamo solo potenziare la nostra intuizione, cogliere i messaggi che ci manda e seguirla con fiducia! Non si sbagliera' :-)
Ci sono vari tipi di intuizione :
La prima è la modalita' uditiva , la famosa vocina che ci sussurra dentro cosa fare, dove andare ecc...
Il secondo canale è  quello cinestetico, che ci guida attraverso le impressioni, sensazioni fisiche, che vanno da quella  gradevole a quella sgradevole. Il nostro corpo e' un barometro molto importante  in tal senso e le persone con questo tipo di intuizione sono molto in contatto con le loro emozioni. Spesso si fidano della prima impressione  avuta, sanno in maniera spontanea ! ( personalmente ho questa è spesso ho sentito al primo istante cosa fosse giusto x me...se quella persona è  giusta x me ecc...)
Inoltre ci può  essere l' intuizione visiva, che si manifesta con dei flash che si rivelano in maniera chiara alla mente. In questo modo si vedono chiaramente  immagini, simboli o scene. Chi ha questa intuizione, ed io ho pure questa, è  predisposto a comprendere il linguaggio dei segni , alla preveggenza e quindi alla possibilità  di anticipare.
A volte l' intuizione può  essere chiara e comprensibile, ed altre volte ci giunge in modo simbolico e richiede  una decodifica...da notare che L' INTUIZIONE  È  SEMPRE CORRETTA !! E mentre la razionalità  non è  in grado di rispondere a tutte le nostre domande, se seguiamo le intuizione, la risposta ci sarà!
Un buon metodo x sviluppare l' intuizione è  diventare positivi ed ottimisti,  in effetti noi recepiamo la vita sulla base del nostro stato interiore..dobbiamo mantenere una visione positiva della vita e sapere reagire in ogni circostanza anche negativa.
 Inoltre bisogna elimitare il negativo che blocca il funzionamento  dell' intuizione.
Migliorare la propria fiducia in se stessi x migliorare l' intuizione..tutto ciò  ci porterà  ad avere una buona vita seguendo ciò che sentiamo dentro, non ciò  che viene da fuori..

Donare amore...

Nella vita ed importante essere utili e capaci di dare amare. Anzi è  più  importante donare amore che riceverlo!... e comunque ciò che si dona, prima o poi si riceve indietro, seppur magari non dalla stessa persona a cui di sia donato...,
...."nessuno ha il potere di farti sentire inferiore senza il tuo consenso"
Eleonor Roosevelt

mercoledì 22 luglio 2015

Le cose che speri....

...."le cose che speri Accadono più  spesso di quelle che non speri!" 
Plauto
....buona giornata  " naviganti " verso...la Felicità  ! :-)

Felicità

...."la Felicità  è  un profumo che non si può aspergere sugli altri senza che alcune gocce cadano su di noi!"
Emerson

..."il destino di ogni uomo è  plasmato dal suo carattere! "
Cornelio Nepote

lunedì 20 luglio 2015

Entra nel suo cuore e restaci x sempre ...

Premettendo che io sono molto istintiva, non so fare strategie, giochetti, mi piace essere come sono , spontanea e naturale, seguendo come ripeto sempre solo il cuore, nel quale molto confido, soprattutto quando, anzi molto spesso , è in conflitto con la ragione che direbbe l' esatto contrario. .ad ogni modo ho letto questo articolo che parla di 5 caratteristiche che sarebbe utile  avere x far breccia nel cuore di un uomo e rimanerci , ma io aggiungo sono in realtà  utili da avere x noi stesse e x la nostra vita in generale...
Ad ogni modo le 5 qualità sono :

  1. SEMPLICITÀ : gli uomini sono in effetti solitamente  semplici, mentre  le donne, con le debite eccezioni, più  complicate. Un uomo preferisce dunque una donna curata,  ma non costruita, spontanea, semplice. Non una che sia ossessionata dall'aspetto estetico o perda ore x prepararsi. Vuole una donna che dedichi tempo a lui, non a farsi bella. .
  2. GENTILEZZA : gli uomini adorano la donna che sia gentile  ma gradisce anche la comprensione e dolcezza da parte sua. Le donne rabbiose e comandine dopo di un po ' stancano, anche perché sarebbe difficile vivere con loro nel lungo periodo...
  3. FASCINO : che non significa essere una figa perfetta, ma che sia affascinante  e sicura di sé . Che non abbia tante paranoie , che si senta bella senza aver bisogno di chiedere sempre rassicurazioni a lui di ciò ...
  4. SORPRESA : gli uomini vogliono una donna che sappia sorprenderli,  magari anche con piccole cose, come può  essere un bigliettino d' amore lasciato in un posto insolito x lui, un piccolo pensiero ad hoc, ed anche a letto non bisogna essere sempre uguali, ma variare , avere fantasia, anche in altri contesti fuori dal letto inoltre...
  5. ALLEGRIA : IN effetti la donna musona,  arrabbiata o peggio  ancora isterica, fa scappare l' uomo alla lunga. Lui ha bisogno di leggerezza, di serenità,  di rapporti pacifici. Anche le donne polemiche e che hanno da ridire su tutto e tutti non piacciono molto a uomini risolti dentro...
Grazie al cielo queste 5 caratteristiche  le ho e spero anche voi ed allora mi Auguro di essere nel cuore della persona che Amo e di rimanerci x sempre !! 
E...scrivo questo post dalla postazione nel bar del nostro primo incontro, proprio dove era seduto Lui....quando contro la mia volontà, fece breccia nel mio cuore e nella mia Anima appena riuscì  a scorgere la sua Anima,  più  bella di tutto il resto, già  molto bello !! :-)♡. Ringrazio sempre Dio x avermi dato questo  "dono del cielo" nel periodo + brutto della mia vita...

domenica 19 luglio 2015

Non siamo mai soli...

"Non siamo Mai soli..
Ciò  che Dio vuole è  la spiritualità,  ciò  che sentite nel cuore..
Dio apprezza chi sa ridere, chi vive con leggerezza,  chi non si prende troppo sul serio, chi anche nelle prove più dure, riesce a mantenersi calmo e a non deprimersi, perché  bisogna  diventare consapevoli che la sofferenza,  la difficoltà,  l' insuccesso ci rendono più  forti, più  umili, più  Saggi!"
( da "il linguaggio segreto di segni e coincidenze")

Granita di fragole

Ingredienti :
1 kg di fragole
100 grammi di acqua
Il succo di mezzo limone
40 grammi di zucchero
Menta fresca quanto basta

Preparazione :
Preparate lo sciroppo mettendo a scaldare  in un pentolino l' acqua e lo zucchero. Lasciate sciogliere bene, spegnete il fuoco e fate raffreddare.
Lavate bene le fragole, passatele al frullatore fino ad ottenere  una consistenza "cremosa"
Unite lo sciroppo freddo ed il succo di limone.  Mescolate bene, se si forma della schiumetta toglietela con un cucchiaino
Versate il tutto in una vaschetta di alluminio, mantenendo un margine libero di circa 1 cm. Mettete poi in freezer x circa 3 o 4 ore.
Togliete  dal freezer e aiutandovi con un cucchiaio "spezzettate" il ghiaccio formatosi frantumandolo in piccoli pezzettini. Porzionate e servite se volete guarnendo con foglioline di menta. .
Un' idea molto refrigerante con questo caldo afoso !

La strada x la Felicità. .

"All' inizio ero talmente  disillusa che non riuscivo a credere  di poter essere  questa volta felice. Tutte le volte che mi ero innamorata  di qualcuno sul serio, era finita.  Pensavo sarebbe andata a finire così  anche questa volta,  meglio allora non cominciare neppure, non farsi prendere da quel virus inarrestabile  che si chiama amore. Volevo limitarmi a vivere piccoli attimi, senza pensare al futuro, che poteva anche non esistere  x noi., non volevo pensare che potesse anche finire, non volevo un' altra delusione, una nuova sofferenza che stavolta non  sarei stata più  in grado di superare. ..non volevo illudermi, non volevo innamorarmi..,ma poi....."

Penso che chiunque di noi abbia sofferto  a lungo x amore, abbia all' inizio di una nuova relazione questa reazione,  per cercare  di proteggersi,  x non farsi illusioni,  x non soffrire nuovamente, ma poi il Cuore ci dice altro ed allora si decide di rischiare nuovamente, di rimettersi in gioco, di aprirsi ad un' altra persona con la paura che possa essere come gli altri /e, che ci possa tradire, lasciare, non ricambiare ecc ecc...e la mente spesso direbbe lascia perdere,  il rischio è  troppo grosso,  meglio evitare, non rischiare, ma il Cuore dice il contrario e si decide di seguire lui, sperando conosca meglio "la strada x la Felicità! "

Ricordando Paolo Borsellino..

oggi ricorre il 23esimo anniversario della sua morte ed è  proprio di questi giorni la notizia  che anche la figlia Lucia rischierebbe di fare la stessa fine...:(,
La mafia è  un cancro che distrugge la società  e l' economia onesta di uno stato. .mi sembra di aver letto sia una tra le prime "industrie" italiane  x fatturato....senza considerare i danni per  le tante morti innocenti o di chi cercava attivamente di contrastarla. Il 1992 fu un anno particolarmente terribile in quel senso in cui a distanza di pochi mesi vennero uccisi il giudice Giovanni Falcone con la moglie e la scorta e quindi Paolo Borsellino appunto e i ragazzi che lo proteggevano. .un decennio dopo da quando venne ucciso sempre dalla mafia il Generale dei Carabinieri Carlo Alberto Dalla Chiesa, con la moglie per alcuni peraltro incinta, e la scorta...oltre a tanti altri...:-( . Negli ultimi anni la mafia è  diventata più  "imprenditoriale" e allarga i propri tentacoli nefasti soprattutto  nei luoghi e nei settori che siano ancora un'isola relativamente  felice nonostante  la crisi....ma x fortuna le istituzioni in molti casi riescono a tenerla a bada e  contrastarla attivamente...forse come disse lo stesso Borsellino  la speranza x il futuro può  venire dalle nuove generazioni  che se le negheranno il consenso , riusciranno a farla svanire e a chiudere così  un capitolo durato decenni certamente non edificante. ..

sabato 18 luglio 2015

Un karma pesante ...

"Un karma pesante" e' un libro molto ben scritto da Daria Bignardi..www.qlibri.it/narrativa-italiana/romanzi/un-karma-pesante/...in effetti  anche nelle vesti di scrittrice se la cava molto bene e con uno stile sobrio, semplice, essenziale e diretto riesce a dar vita a storie che colpiscono. Questo tratta di una donna inquieta, che cerca il suo posto del mondo e non essendo serena dentro, non riesce molto a gioire nemmeno dei successi che dopo la gavetta, riesce ad avere, avendo successo come regista..forse tutto dipende dalla sua gioventù,  dal fatto di essere scappata dalla malattia del padre, e ritornata solo quando stava x morire...allontanatasi dalla famiglia, ma non dalla propria inquietudine  interiore che l'ha seguita ...e dunque ha varie relazioni alcune delle quali non edificanti ,finché  riesce a trovare la sua metà  del cielo nel futuro marito , diversissimo da lei caratterialmente ma con il quale malgrado ciò,  riesce a creare una famiglia, coronata dalla nascita di due bambine, che pensa siano il suo unico scopo della vita, anche se in realtà  anche il lavoro è  molto importante  x lei, ed una delle certezze fondamentali della sua vita. Solo dopo la morte dei genitori e riappacificandosi con un fratello da cui aveva preso le distanze e con uno zio a cui era molto legata, prima che le desse la notizia della malattia del padre da ragazza, pensandola forte, riuscirà a far pace con il passato, a superare il periodo di stress, di inquietudine, di karma pesante...e come le disse una persona ormai si avviava ai 42 anni, multiplo di sette, e sarà  x lei un anno di grandi cambiamenti in positivo, lei è  pronta,  il karma pesante è  alle spalle!!
Devo dire che come  avevo notato in altri suoi libri, ed ultimamente  in "santa degli impossibili", Daria Bignardi riesce sapientemente  a mettere a fuoco personalità  di donne con le loro molteplici sfumature,  regalandoci storie molto belle .



venerdì 17 luglio 2015

Vincere....

"Vincere Non è  sorpassare gli altri, Ma superare se stessi !"
...e migliorarci sempre più  x noi stessi, x chi ha la fortuna di averci vicino....non x essere migliori o più  bravi di qualcun altro.!

La vera felicità. ..

"La vera felicita' è  la pace con se stessi !"
Mario Monicelli

Buon Sabato A Tutti voi !! :-)

Dare...

"La gioia piu' grande della vita e' dare, se non dai, lotti sempre x sopravvivere. Dare  il tuo amore, la tua gioia,  la tua positività, il tuo entusiasmo,  la tua gratitudine  e la tua passione ma anche i tuoi soldi. Tutte le ricchezze del mondo non riescono in effetti nemmeno lontanamente ad eguagliare l' inestimabile valore del dono piu' prezioso di tutta la creazione :l'Amore che hai dentro !!

Brodetto di pesce ....

Ingredienti :

  • 1,5 kg di pesce assortito ( sogliole,  triglie,  scorfani, piccole seppie, calamari, cannocchie, vongole,  mazzole)
  • 200 grammi di salsa di pomodoro
  • 300 grammi di cipolline già  pulite
  • 2 decilitri di olio d' oliva
  • 2,5 decilitri di vino bianco secco
  • 1 spicchio d' aglio
  • Sale, pepe
Pulite la seppia, eliminate l'osso e fate uscire il becco che si trova al centro dei tentacoli, e poi tagliatela  a pezzi. 
Pulite le triglie, i calamari e le sogliole,. Staccate le teste e conservatele. 
Pulite le vongole e le cannocchie. 
Versate in una padella il vino bianco e la salsa di pomodoro, quindi condite con sale e pepe.
Dopo 10 minuti di cottura a calore vivo, aggiungete i pesci, prima quelli  che ci vuole più  tempo a cuocere e poi gli altri. 
Ricoprite  con acqua  e cuocete senza mai mescolare e a tegame coperto x 30.40 minuti. Servite con fette di pane tostato.

Anime affini...

"ci sono anime che esistono x conoscersi e finiranno x farlo. Perché  le anime consapevoli sanno aspettarsi, riconoscersi e comunicare.
Capita raramente,  ma quando succede, inizia una sorta di misteriosa "connessione".
Le Anime affini si parlano anche da lontano, si sentono sempre vicine..."
Agostino Degas

..ed e'  bellissima  la sensazione che si prova quando si sente che dopo tanto cercare, quando nemmeno la si cercava più , né si sperava di trovarla allora, invece proprio in quel momento  la si trova..magari in una persona con cui apparentemente sembrerebbe non  si abbia quasi nulla o nulla in comune,  ma guardando dentro il proprio cuore e la propria Anima,  si vede che invece le affinità  sono tante !! ♡ ♡

Chi segue il cuore, non smarrisce la strada !.
....ma anzi la sua scelta sarà  quella giusta !! .


Innamoramento E Amore....

Devo ammettere che i libri di Francesco Alberoni li leggo sempre con particolare interesse x il tema che tratta principalmente, il mio preferito ovvero l' Amore collegandolo alla psiche umana e studiandolo in tutto il suo percorso dalla conoscenza iniziale che mentre in molti casi dopo un tempo brevissimo o breve, si interrompe, senza dunque diventare nulla..in alcuni casi più  felici riesce a diventare una relazione...tratta quindi anche di tutte le casistiche, dall' interesse unilaterale,  all' interesse più  dell' uno piuttosto che dell' altro, del caso in cui solo uno sia nella predisposizione di innamorarsi, o che invece lo siano entrambi. .chiaramente  questo è  il caso più  fortunato perlomeno inizialmente, si può  avviare il processo di innamoramento, che dovrà  subire  prove, sia rivolte a se stessi, perché  spesso le persone x paura di soffrire, x delusioni passate, x paura di perdere potere a favore dell' altro ecc, combattono  con tutte le loro forze questo inizio di sentimento,  preferendo troncare sul nascere ogni possibilità  di coinvolgersi maggiormente  o cercando di avere rapporti dilazionati nel tempo e brevi sempre x lo stesso motivo...si pensa di poter rinunciare a quella persona in ogni momento  e di poter stare bene anche senza, ma ecco che appena non la si vede x parecchio tempo, manca molto e non si fa che pensare a lei, si ha voglia di rivederla...bisogna  capitolare, ed ammettere i propri sentimenti,  perlomeno a se stessi..le prove inoltre vengono fatte anche verso l' altra persona, vedendo x esempio se fa sacrifici x noi, rinunce ecc..come facciamo noi x capire se pure lui o lei è  interessato a noi....solo quando le prove vengono superate  da entrambi le parti il rapporto può  progredire...altrimenti  l' amore non corrisposto lentamente  appassisce e muore...e a quel punto le reazioni  individuali possono essere varie : nostalgia,  o pietrificazione o odio , Perdono ecc..
Nel caso più  fortunato invece si può  passare dall' innamoramento  all' Amore , passando quindi ad un legame più  stabile e duraturo e portatore di progetti nuovi e magari nuova vita! Che fa far pace con il proprio passato, non più  idealizzato o rimpianto perché  sostituito da un nuovo Amore coinvolgente che è  x ora e si spera x sempre, non più  un qualcosa di passato e fatto rivivere solo nella testa della persona che magari così  ha perso a volte anche anni dietro ad una chimera....
Libro interessante...con l' augurio  x tutti noi di innamorarsi o essere già  innamorati e corrisposti... e poter così  creare un Amore con la A maiuscola , che possa durare x Sempre ed essere così  "felici e contenti" insieme....come terminano sempre le fiabe....che sia un Amore favoloso insomma !! 😊www.alberoni.it/innamoramento-e-amore-riassunto.asp

Messaggio del giorno....

felice giornata a tutti voi, anche se è  venerdì  17 ☺

mercoledì 15 luglio 2015

Coincidenze, segni, premonizioni. ..

..."in ogni momento  l' Universo ti sussurra qualcosa. Anche gli eventi più  comuni che accadono nella tua vita, portano una comunicazione  che proviene dal Reame dello Spirito. Coincidenze,  sincronicita', premonizioni, tutte cose che molti di noi hanno già  sperimentato, non vanno mai considerati come eventi casuali, ma un modo gentile che ha l' Universo  x spingerci nella giusta direzione"
(Da"il linguaggio segreto di segni e coincidenze")
....in effetti ognuno di noi ogni giorno riceve molti segni, solo che si va sempre di fretta o distratti e spesso non si vedono proprio...oppure se anche li si nota, non si è  poi in grado di capire cosa vogliono dire...è  molto interessante  allora avere occhi attenti e prestare attenzione a tutto ciò  che ci capita di particolare ogni giorno...potrebbe così  in questo  modo arrivare la risposta a dei nostri problemi, un consiglio, un input x qualcosa da fare o non fare ecc ecc..insomma un aiuto...che con la sola razionalità,  che è  limitata, non si sarebbe trovato..😊

I nostri talenti....

"dobbiamo tutti cercare il nostro talento, grande o piccolo che sia. Perché  solo così  si ottiene la soddisfazione di aver vissuto pienamente;!"
....ed io aggiungerei che una volta trovato o trovati, li si metta anche al servizio degli altri, dei propri cari in primis, degli amici, dei vicini e dei lontani...del resto Dio non ci ha dato talenti x tenerli solo x noi, nella migliore delle ipotesi o x sprecarli e non utilizzarli nella peggiore, ma viceversa perché  fossero utili x più  persone possibili !! :-) felice giornata  a tutti voi che mi leggete !♡

Le scelte che non hai fatto....

"le scelte  che non hai fatto" e  un libro particolare che  fa riflettere sul fatto che quando si fa una scelta, qualunque essa sia, significa rinunciare e scartare molte altre possibili scelte. Ed allora, come è capitato  ai protagonisti, ma potrebbe essere vero x tutti, si immagina la propria vita come sarebbe stata se non si fosse fatto...se non si fosse scelto..se invece  se si fosse fatto..ma dei Se  e dei Ma sono piene le fosse, come si suol dire, ed inoltre è  molto comune immaginare che le scelte non fatte sarebbero state molto migliori, si avrebbe avuto una vita più  bella...non si mette in conto che invece sarebbero potute essere anche peggio....i personaggi presi in esame sono parecchi . Immaginandoli dalla giovinezza e cosa avrebbero potuto diventare e cosa invece siano diventati....ed e' un inno anche alla perseveranza e alla voglia di emergere che in alcuni casi  farà allora  diventare persone affermate e con una bella vita, chi da ragazzina viveva in quartieri periferici o poveri o in realta' dove l' unica cosa che una donna poteva fare era sposarsi ed avere figli..ed invece con lo studio, con la forza di volonta', con la voglia di arrivare, con l' ambizione di migliorarsi, riescono ad avere successo...o viceversa persone partite da condizioni sociali molto migliori ma abituate a dipendere dal padre o comunwue da un uomo che provveda a loro e che un po' si adagiano e non hanno il coraggio di fare ciò che realmente desiderano x comodità. .. alla fine si arriva alla conclusione che la scelta che si è  fatta, qualunque essa sia, è  quella che dovevamo compiere, che era scritto nel nostro destino dovessimo fare x essere come siamo ..ed allora non ha senso sprecare energie inutili a pensare come sarebbe potuto essere Se....a rimpiangere il passato...perché  ora c'è  il presente e poi il futuro da vivere, della vita che si è  scelta di vivere...con le proprie scelte e non scelte. Libro che ha pensare, originale.




Strozzapreti prosciutto, squacquerone e piselli...

Gli strozzapreti sono stati il mio primo piatto di pasta a mano che ho imparato a fare da ragazzina , molto facili e divertenti x me da realizzare e con pochissimi ingredienti! In effetti x farli bastano solo farina di grano tenero ed acqua quanto basta, io a volte mettevo anche un po ' di latte e quindi meno acqua x renderli più  morbidi, quindi si fa una fontana, tipo un cratere con dentro l' acqua ed un pizzico di sale, si amalgama fino a formare una palla densa e compatta e quindi la si inizia a tirare con il matterello come una normale sfoglia, fino a ridurla dello spessore di qualche millimetro , quindi tagliate a listarelle verticali  della larghezza di un centimetro o meno, e poi a piccole striscioline lunghe 5 o 6 centimetri.  Prendetene poi una x volta  in mano ed arrotolatela tra i palmi delle mani..proseguite così fino a terminare la sfoglia.  Nel frattempo in padella passate i piselli e fateli rosolare con un po'olio ed uno spicchio d'aglio. Quindi si frulla lo squacquerone con la panna.  Cuocete la pasta in acqua bollente salata, e poi saltate tutto in padella unendo i vari ingredienti,  si aggiunge parmiggiano reggiano infine ed eccoli pronti !